安神失眠配方

都市人其中一個最大的困擾，是失眠！原因很多，主要很大因為心理因素：生活壓力過度擔憂、家庭原因心神不安、工作環境就很有趣，會令某些人心情太過興奮、又會有焦慮、心情抑鬱、壓力過大等。然後生活模式的顛倒：比如輪班制工作、吸煙人士、咖啡愛好者因刺激性飲品造成沒法正常安眠，還有環境因素，噪音、光線、溫度也會影響入睡

「春眠不覺曉」，但對失眠的人來說，卻有「春眠睡不著」困擾。有睡覺困擾的人，最好堅持日間吸收一些對睡眠有幫助的營養食材，百合+蓮子+紅棗在我們這款安神失眠配方中，是有相當好的組合拳作用，而在中國醫用領域也常見被用作用療，長期使用往往可以改善睡眠質素一夜到天光。

蓮子主打一個:入心、脾、腎經，可以補益心氣，失眠多夢、心悸、五心煩熱都會有幫助。所以古時，就有糖水煮蓮子在睡前比d富貴人家作為補品飲用，用意為幫助睡眠。

百合一樣易入心經，能清心，降煩燥，寧心安神，工作或家庭令到人神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、訓唔到安、容易醒、多夢、易驚醒者，其實日常生活都可以都飲用有百合的湯水，但珍品匯呢款安神睡眠配方就比較方便，已經把一切磨成粉未，大家沖泡即可飲用。紅棗除了能養血安神，改善頭暈目眩、疲倦無力等症，其實仲可以改善到因心虛肝鬱引起的精神恍惚、去輔助改善失眠。

而這款安神改善失眠的配方中，搭配了適量的天麻，在台灣有一些醫院更研發了，收天麻入茶成為藥食同源的健康營養飲料，天麻可促進腦部循環，改善學習記憶、平穩當下的煩躁情緒。而且有一些含天麻成份的茶飲會搭配、枸杞、菊花對眼睛也有好處，而我們這款主要是針對睡眠，所以只搭配了枸杞。

天麻在本草綱目裡面可改善頭風、頭痛、眩暈，基本上與腦部神經改善有密切的關係；長期適量飲用可保護腦神經及延緩退化，而天麻素更加是改善學習記憶腦部活性的功能性營養補充品。它同時可以有安心神安眠功效，對安定腦神經、幫助睡眠有一定功效；作為平日保健養生飲品是一個不錯的選擇。