健脾養胃配方

胃部問題，越來越年輕化，到你年輕有胃疼唔注意，去到中年身體往往是會出現大問題，通常與不良生活習慣（例如暴飲暴食、最緊要係吃完立刻躺下或愛吃消夜人士）有關。胃谷谷(脹氣)，胃痛，頂住頂住通常改變不良的飲食習慣即可。但係有一種人士就要多D注意，如果日常生活除了胃痛外食慾開始不振和體重發現有降低等建議大家去睇睇醫生。

而百合在藥食同源對慢性胃炎有很好的防治作用，百合本身有豐富蛋白質、澱粉、果膠、胡蘿卜素、維生素C等，其中所含的(果膠)有保護胃黏膜的功效。本身市面上，以百合澱粉作為原料所制成的面食，常吃可健脾養胃，何況已經被磨成粉未的營養粉呢。

好多人喜歡諮詢日常的湯水藥膳，其實對於一些沒病沒痛的人，而雲苓是非常穩妥的食療營養原料，雲苓不寒不熱，最適合用作食療來健脾開胃。雲苓除了健脾安神。其實雲苓利水化濕的功能也很好，茯苓可以用作於改善各種水腫。它可以促進體內積聚的水分排出，從而減輕腎、肝因水腫積聚不散引發的功能衰弱。

當中既陳皮舒緩腸胃疾病，行氣止痛、健脾和胃，治療脾胃氣滯，胃腹脹痛、噁心嘔吐的病症；另外還有燥濕化痰、宣肺止咳的功效。但如果有服用藥物，最好分開2-3小時才使用這款營養粉，因為正常是禁止直接服用(陳皮水)的，但安全起見我們會建議有服藥的人可以過2-3小時再進行營養補給，因為不建議在服藥期間直接飲陳皮水只是怕會減輕藥效，而我們不是全以陳皮為成份所以影響較微

而陳皮成份用於脾虛飲食減少、消化不良，以及噁心嘔吐等症。能健脾開胃，適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便洩瀉等症，常與茯苓等配合應用。因為既能健脾，又能理氣，可達到補而不滯。